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身常用你精油：
1、杜松子：是非常有效的利尿剂，可以帮助排尿，她能使蜂窝性组织炎、水肿与体液滞留
均回复正常，她能排出堆积的毒素，净化肠道粘膜。
2、葡萄柚：是淋巴腺的刺激剂，滋养组织细胞，控制液体流动，对肥胖和水分滞留能发挥
作用。她利尿的特性也能改善蜂窝组织炎，能刺激胆汁分泌以消化脂肪，能净化肾脏和脉管
系统。
3、迷迭香：对松垮的皮肤有益处，因为迷迭香是很强的收缩剂有紧实效果，可减轻充血、
浮肿、肿胀现象。
4、丝柏：有相当优越的收敛特性，能减低浮肿、减轻出血、多汗症状，改善蜂窝组织炎，
有效促进血液循环。
5、天竺葵：她的利尿性是很有效的，可帮助肝、肾排毒，能改善水分滞留症状，刺激淋巴
系统，排除废物。
配方：
一、纤腰配方：1+2+4
杜松子3滴+丝柏2滴+葡萄柚3滴加入15ml基础油中。
按摩办法：1、略用力在腹部顺时针打圈按摩。2、由上至下用力按摩腹部。3、轻拍腹部，
紧实肌肤。4、打圈按摩腹部，放松！
二、瘦腿配方：2+3+4
葡萄柚3滴+迷迭香3滴+丝柏2滴加入15ml基础油中
按摩办法：1、将按摩油均匀涂抹腿部。2、从脚踝到膝盖，由下而上推按。3、紧抓腿部肉
肉，用力揉捏按压。4、从下而上拍打腿部，放松。

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